BestFit Go: План тренировок в спортзале
BestFit Go: Gym Workout Plan - это бесплатное приложение для образа жизни, доступное на платформе iPhone. Разработанное BestFit GmbH, это приложение служит вашим персональным тренером по фитнесу, предоставляя вам индивидуальный план тренировок и последние новости в области спортивной науки.
С BestFit Go вам больше не нужно тратить бесконечные часы на поиск информации в интернете или полагаться на предварительно созданные тренировки. Приложение разрабатывает ваш весь план тренировок в спортзале, предлагая правильные тренировочные веса, определяя ваши перерывы, заменяя неподходящие упражнения и корректируя программу под ваш график.
Уникальный алгоритм приложения гарантирует, что ваши тренировки постоянно меняются, включая новые методики тренировок и стимулы, чтобы вызвать нагрузку на ваши мышцы и поднять вашу фитнес-уровень на новую ступень. BestFit Go также помогает отслеживать ваши успехи с помощью кривых производительности, позволяя вам контролировать свое личное развитие.
Мотивация иногда может быть вызовом, но BestFit Go предоставляет непрерывную поддержку через напоминания и предлагает новую информацию о наращивании мышечной массы и науке о тренировках через свой блог и приложение. Подробные инструкции и видео интегрированы в приложение, чтобы обеспечить чистое выполнение упражнений и минимизировать риск травм.
BestFit Go разработано в прямом сотрудничестве с тренерами из Фитнес-центра Карлсруэ-Института технологии, гарантируя, что приложение всегда актуально с последними научными знаниями.
Для большего удобства приложение совместимо с Apple Watch, позволяя использовать его во время всей тренировки, не доставая телефон. Оно также автоматически записывает данные вашей тренировки в Apple Health.
